ZIUA 1
ZIUA 2
ZIUA 3
Ziua 4
Ziua 5
Ziua 5: Upgrade concret în alegerile tale alimentare corecte, zi de zi
Aceasta e ziua cea mare, care va modifica relația ta cu mâncarea de acum încolo. Ziua în care înveți cum să utilizezi informațiile prețioase acumulate în aceste zile, cum sa le transpui într-o realitate zilnică. Înveți cele 5 tehnici incredibil de logice și ușor de aplicat ce te vor ajuta să faci alegeri mult mai sănătoase în mod constant.
Vei afla PROCESUL EXACT folosit de Patricia și clienții ei pentru a pune stop mâncatului pe fond emoțional, de stres sau în contextul unor situații sociale punctuale, dobândind astfel acea lejeritate și bucurie de a mânca fără ca mâncare să mai fie o corvoadă costisitoare.
Rulează videoul
Dacă ai ajuns până aici, te felicit și sunt recunoscătoare pentru timpul și energia pe care le-ai investit. Îți mulțumesc!
Te întrebi cum ar fi să scurtezi timpul până la obținerea rezultatelor despre care îți vorbeam și pe care ți le dorești anul acesta, fie că este vorba despre alimentația, greutatea sau nivelul tău de energie?
Treci la următorul nivel! Oferă-ți doar 90 de zile și alătură-te câtorva sute de oameni din întreaga lume, într-o călătorie transformatoare de la A la Z, care îți va schimba viața și va schimba felul în care te simți și arăți nu doar pentru următoarele 365 de zile, ci pentru totdeauna.
Acest itinerariu de împuternicire și regenerare poartă numele The Flexitarian Way și reprezintă programul emblemă, unic în România, prin care am adunat și distilat cunoștințele și rezultatele a peste 10 ani de experință în calitate de coach în nutriție regenerativă și integrativă.
De ce ai nevoie de acest program?
Pentru că ultimii ani ți-au arătat și chiar au accelerat efectele alegerilor alimentare și de stil de viață pe care le faci zi de zi:
- Inerție, o viață trăită și … hrănită pe pilot automat, în care nu reușești să-ți prioritizezi alimentația și sănătatea
- Oboseală continuă, o energie scăzută care te împiedică să te bucuri de tine și de familia ta
- Stres și suprasolicitare, din cauza cărora nu îți atingi adevăratul potențial nu doar pe plan profesional, ci și la nivel personal
- Teama că nu poți face alegeri alimentare sănătoase pe care să le adaptezi cu ușurință ritmului tău de viață și al familiei
- Sentimentul că nu îți găsești locul, întrucât îți dorești să mănânci cât mai corect, însă nu știi ce ți se potrivește și îți aduce beneficii
- Probleme de greutate, kilograme în plus sau în minus ca rezultat al alegerilor alimentare care nu au oferit corpului tău hrana corectă și echilibrată de care avea nevoie
- Probleme de somn (insomnii, treziri frecvente, prea puține ore de odihnă etc.), probleme ale pielii (ten tern, uscat sau acneic etc.), probleme digestive (constipație, colon iritabil etc.) și nu numai
- Boli cardiovasculare (colesterol, tensiune arterială etc.), boli metabolice (diabet, obezitate etc.), boli autoimune, alergii și intoleranțe și nu numai, ale căror scheme de tratament trebuie completate cu un nou stil alimentar și de viață
Dar în doar 90 de zile poți da timpul înapoi câțiva ani și îți poți recâștiga sănătatea și libertatea de a mânca. Cum?
Nu prin diete, înfometare, cure de slăbire, numărând caloriile sau cântărind fiecare masă, ci printr-un sistem simplu și ușor de implementat, care îți transformă credințele alimentare, relația cu ceea ce pui în farfurie și obiceiurile care te sabotează.
Prin The Flexitarian Way, programul inovativ care are la bază o astfel de structură ce combină eficient, echilibrat, flexibil și natural nutriția regenerativă, medicina evolutivă și funcțională, precum și antropologia alimentară, oferindu-ți toate instrumentele ca anul acesta să fie în sfârșit acesta în care construiești cea mai bună versiune a ta, în doar 90 de zile.