Oferă-ți bazele unui stil de viață sănătos pornind de la hrana din farfurie și de la corpul tău prin intermediul unui mini curs care te împuternicește și te pune din nou pe primul loc prin:

• Claritate – înțelegi de ce anume mănânci și înveți cum, când și în ce fel să o faci, iar acest lucru nu te va ajuta doar în alimentația ta, ci și a celui mic.
• Cunoaștere – înveți cum funcționează organismul tău și cum să descifrezi semnalele pe care ți le transmite. Apoi îl înveți același lucru pe puiul tău.
• Încredere – în corpul tău și în capacitatea ta de a-l hrăni așa cum merită și are nevoie.
• Înțelegere – vei face parte dintr-o comunitate privată unde vei fi alături de alți oameni care recrează relația cu mâncarea și cu propriul corp.
• Sustenabilitate – renunți treptat la obiceiurile alimentare nesănătoase și le înlocuiești cu altele potrivite, adaptate vieții tale și sustenabile pe termen lung.
• Susținere – din partea Patriciei și a specialiștilor din echipă, căci uneori mămicia aduce și singurătate, izolare sau lipsa susținerii de care ai nevoie pentru a crea un stil de viață sănătos în familia ta.
• Timp – înveți cum să te organizezi mai bine în bucătărie și câștigi timp pentru tine și activitățile care îți fac plăcere. Deși acum poate părea greu de crezut, însă știi cât este de important să te gândești și la tine.
• Energie – corpul tău hrănit sănătos va putea ține ritmul vieții tale, cu un pui de om activ și care necesită atenția ta continuă.
• Bucurie – de a mânca și de a trăi în noul tău corp.
• Confort – fiind un program online, în parcurgi din confortul casei tale, în propriul ritm și în funcție de programul tău aglomerat de proaspătă mămică.