Consiliere Privată - Patricia Rusu

Consiliere 1 – 1 pentru 50 minute cu Patricia în care:

Vom discuta trecutul tău din punct de vedere alimentar, pentru a avea un punct de plecare concre
Vom stabili împreună obiectivul pe care îl ai și pașii necesari pentru atingerea acestuia
Vom identifica necesitățile tale alimentare în funcție de nevoile corpului tău
Vom află care sunt lucrurile care îți încetinesc progresul, ca să îți dai seama pilonii asupra cărora să intervii
Vom atinge recomandări subiecte precum rutina zilnică, managementul stresului, igiena somnului, principii majore alimentare, sănătatea pielii
Vom identifica tipul de mișcare potrivit pentru nevoile tale și situația ta actuală