Pentru dimineți pline de vitamine și energie, o alegere perfectă este smoothie-ul. Este super ușor de preparat, ai nevoie doar de un blender si de ingredientele care vor alcătui Energizantul tău. ♥

Ingrediente:

• Lapte migdale (aprox. o cană)
• Fulgi mici de ovăz
• 2 mere proaspete
• 1 piersică
• 1 banană
• 1 linguriță pudră scorțișoară
• 1 linguriță pudră ciupercă Ganoderma
• 1 lingură semințe de in râșnite
• puțină miere (după gust)
• câteva frunze de mentă proaspătă

Se baga toate ingredientele în blender, AND MAGIC HAPPENS!

Gata! Numai bun de servit! ♥